２０２５．１．１５の動画とマガジンを読ませていただきました
セーフティネットがある現代にほっとします。
体が辛いとき 心が辛いとき 頼れるところがたくさんあるなんて幸せなことですし
その情報を教えていただけるリベ大、リベシティ素晴らしいところだと学長のお優しさに感動です✨
自ら助けてほしいと言わないと助けてもらえない
かなり勇気がいることだと思うのですが
でも手厚いサポートがあるのなら行動していくことが大事だと思います。
自身の体験で言うならば
ぜひリベ大動画（youtube)の人生論をくりかえし聞いていくことをおすすめしたいなと思います。
学長の失敗から学んでいく強さ
自分を大切にすること 自信をもつことは 周りの人のためにしていくこと
学長のお父様の個性を認めてくださる洞察力やその子に合わせた声掛け
包みこんでくださるような温かく 優しさにあふれた教育法
聞いているだけで涙が出てしまうほど愛に溢れていて私は救われました
自分の当たり前だと思っていた認識が自分を苦しめていく考え方でした。
そんな苦しい状態であることにも気が付かずひたすら頑張ってきました
自身の捉え方が違っていたのだと知ることができました。
うつの気持ちになるのはきっと時間に追われたり 無理されたり
負担があったのだと思うので病院を受診し、ゆっくり休まれるのが一番だと思います。
もし状況が安定しているのに
そんなつもりもないのに
死にたくなる気持ちが残ってしまうのなら
自分以外の方の気持ちをいただいていることも考えていくとよいかと思います。
頼られる方はとても優しい方が多いので何度も何度もいただいてしまうため
自分で解決していける力をつけることが大事
自分のリラックスした姿勢（あぐらでも正座でも大丈夫です）
手のひらをあわせて祈るような気持ちで瞑想
なにも浮かばないようならそのまま終了されてください
映像やメッセージがあるようなら十分に聞くようにつとめてみてください
大抵の場合怒りに荒れくれっていることが多いです
「死ね」「ねたましい」「声にならない叫び声」人ではなくなっていることがほとんどなので
真っ黒ないろ 血の色のようなどす黒い赤色 一体これは何なのかわからないことも
冷静にできないこともありますが、手が震えながらも般若心経読んでいきます
できないときは南無阿弥陀仏などお教をくりかえし聞かせていくイメージです
手を胸に当て気を送り込む
この方を包みこんであげるような優しい気持ちをおくってあげてください
場面が変わっていくの感じたらそのまま気持ちや状況を見守って上げてください
「うん うん 辛かったね 大変だったね」（自分ひとりなんだけれど２人で会話している感じで誰が泣いているのかわからなくなることもあります）
そのうち相手が感謝してくださるようになることが多いです
そのまま天国のような扉が開かれていくので導いてあげると光に包まれるような終焉を迎えます
すっと体は楽になります
反発されることもよくあるのでその時は好きなだけいるように
伝えます
最初はなれないかもしれませんが
そのうち気にならなくなります
そしていつの間にか浄化していくようです
また稀に感情的になってしまっていて、体がきつい時もあるので
そのまま横になって休みます
どうしてもの時は強めにお塩入れてお風呂に入って
塩をたくさん気になるところに当てていきます
特におでこ。（気が集まりやすい）首の後ろ。（ここが入口になりやすい）
手のひらに集中して
細い息を吐きながら
丸い水晶玉のようなイメージを持ちながら気を集めます
常にどうしたいのか対話を心がけてあげると
答えが自然にでてくるようです。
導いてくださる道が広がったり
光が差し込んで扉が開かれたり
金色の龍神様が魂を運んでくださったり色々な事柄が創造されていくようです
ここはみなさまの思いから作られていくのでいろんな形があるのではないかなと思われます
とにかく辛かったお気持ちに寄り添ってあげると喜ばれるようです
今いるところから温かいところに導いてあげたい。
希望の持てる世界にすすめるように優しい気持ちを伝えてあげて
一歩進めるように後押しできたらとても感謝されます。
苦しくてどうしようもなかったお気持ちが徐々に穏やかさを取り戻していく様子に
お力になれたと自分も誇らしい気持ちになります
まだまだ自分も未熟な状態でお伝えしているので
専門職として活動されている方からお話も聞かずに
申し訳なく思っております
あくまでも自分が楽になった方法として載せさせていただきました
冷静に考えてみると
私にとって
学長が精神的な支えになってくださっている存在なのだなと思います。
自分でも私はおかしなことを思ったり発言しているのでは
日々考えることもあります
魔法や精霊なども肯定してくださって目に見えないもの
証明されていないものに好奇心でわくわくされて楽しそうに認めてくださる
お姿に救われています
学長に出会えて心からよかったと思います
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