─── ご覧くださったみなさまへ ───
この物語はフィクションですが、
もしあなたや大切な人が、薬や依存、こころの悩みで苦しんでいたら、
どうかひとりで抱え込まずに、声をあげてみてください。
話を聴いてくれる人、支えてくれる場所は必ずあります。
📞 全国で使える相談窓口
・#いのちSOS（自殺やこころの悩み全般）
0120-061-338（24時間・無料）
・いのちの電話
0120-783-556（毎日16:00〜21:00）
・こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556
📞 薬物・依存に関する相談
・厚生労働省 薬物乱用防止相談窓口（全国）
https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/yakubuturanyou/other/madoguchi.html
・NPO法人 ASK（依存症相談）
03-5856-4824
https://www.ask.or.jp/
📞 東京での相談（全国からも利用できます）
・東京都 薬物乱用防止相談電話
03-5320-1111（都庁代表 → 薬務課へ）
・東京都精神保健福祉センター「こころの電話相談」
0570-064-556（ナビダイヤル）
📍 依存症専門医療機関を探したいときは
・依存症対策全国センター
https://www.ncasa-japan.jp/you-do/treatment/treatment-map
あなたの声を、必ず聴いてくれる人がいます。
その一歩が、未来につながりますように。
今回は、私自身にかなり体の不調がありました。
とてもきつい中で、メッセージがとても強く届きました。とくに、横になって動く力もないようでしたが、
その目はとても多くを訴えているようでした。「こうなってしまった自分を、とても責めていました」
その中で、自分自身の明るい未来がたくさん映像として浮かびました。
いろんなことをしたかった…。その気持ちが痛いほど伝わってきて、切ないほどでした。
「自分のようにならないでほしい」その気持ちを、私は伝えたいと思いました。
人生を変えてしまう出来事はたくさんあります。彼の気持ちが、一人でも多くの人に届きますように。
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